宝宝补钙能长高,其实维生素D才是补钙的黄金伙伴
发布时间 :2022-07-12
来源 :莱思纽卡
众所周知,营养和健康知识是众所周知的,但许多父母只知其一,不知其二,他们只注意给孩子补钙。因此,体检报告显示缺钙,这让许多家长感到困惑。事实上,“每天补钙还缺钙”归根结底,是因为父母忽略了补钙的黄金伙伴——维生素D。
补了钙≠不缺钙,补钙也要考虑钙的吸收率。维生素D能改善人体对钙的吸收,对宝宝骨骼的生长有一定的作用:
1、当体内血钙浓度降低时,维生素D会刺激近端小肠增加钙、磷的吸收;
2、与甲状腺激素合作,促进肾小管对钙离子的再吸收;
3、维生素D会影响骨组织,在骨骼发育过程中的常矿化。
维生素D对人类生长具有重要意义。你可以通过晒太阳,来获得维生素D?答案是肯定的,但在阳光下不能完全获得足够的维生素D,必须满足以下几个条件:
①阳光充足;
②皮肤暴露范围足够;
③有足够的时间晒太阳。
然而,父母没有考虑到,孩子娇嫩的皮肤长时间暴露在阳光下,可能会对皮肤造成伤害。同时,如果孩子不小心直视太阳,也会严重影响眼睛。此外,不可预测的空气质量、不适宜的室外温度,会大大降低在阳光下补充维生素D的效果。
生活中维生素D的食物来源非常有限,孩子通过日常饮食,很难获得足够的维生素D。因此,选择适合宝宝的维生素D补充剂尤为重要。
莱思纽卡维生素D滴剂,专为宝宝设计的维生素D补充产品,科学剂量配比,适合宝宝长期补充,成分温和易吸收,口感纯正,不刺激味蕾,不加香精、防腐剂、糖,不会增加宝宝的肠胃负担。
家长一定要记住:补钙离不开维生素D的作用,日光浴补充维生素D受阻,莱思纽卡维生素D滴剂+钙的组合,非常可靠!
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别再盲目补钙了,宝宝真正缺的是维生素AD
有些宝宝补钙的问题,有些父母固执地有一些错误的理解,比如给宝宝补钙应该更好,甚至认为宝宝不缺钙,就不要自找麻烦!事实上,给宝宝补钙,不仅仅是补钙的问题,更重要的是能吸收多少的问题,这是决定钙吸收和身高增长的关键,这就非维生素AD莫属了。
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关于宝宝补钙,你知道有哪些宝宝补钙方法?
1、食品补充剂。在婴儿钙补充剂的方法中,补充剂是最好的,不像药物有副作用。如果婴儿缺钙不严重,可以在正常饮食中加入虾、豆类、鱼类和其它食物。少吃蔬菜和其他,会影响钙吸收的食物。
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给宝宝补钙,这些正确方法要收藏好~
有医生建议,“父母最好改变主意,锁定钙的流失,而不是给宝宝盲目补钙。”宝宝少吃盐,真能避免钙流失过多。英国的一项研究表明,婴儿的血钠浓度越高,婴儿就越短。