孕妇能吃龙虾吗？孕妇吃龙虾过敏怎么办？
发布时间 ：2022-06-30
来源 ：莱思纽卡
孕妇能吃龙虾吗龙虾营养丰富，包括钙、蛋白质、氨基酸和各种矿物质。孕妇可以吃虾来补充钙，从而促进胎儿骨骼发育和大脑发育。只要孕妇没有不良反应，这是可以的，但要注意足够，不要生吃，以免引起胃肠道不适。
此外，虾还有疏通牛奶的功能。如果妇女产后很少或没有奶，也可以适量食用。
龙虾对孕妇的益处：
1.在蛋白质组成方面，龙虾的蛋白质含量高于大多数淡水和海水鱼虾。其氨基酸组成优于肉类。它含有人体必需的八种必需氨基酸，不能合成或在体内不足。它还含有精氨酸，精氨酸在脊椎动物中含量很低。此外，龙虾还含有组氨酸，这也是幼儿必需的。
2、龙虾的脂肪含量不仅远低于畜禽肉，也远低于青虾和虾，其脂肪主要由人体必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化吸收，具有防止胆固醇在体内积聚的作用。
3、龙虾和其他水产品一样，含有人体必需的矿物质成分，包括钙、钠、钾、镁和磷，以及更重要的铁、硫和铜。龙虾中矿物质总量约为1%-6%，钙、磷、钠和铁的含量高于一般畜禽肉，也高于虾。因此，经常食用龙虾肉可以保持神经和肌肉的兴奋。
4、从维生素组成来看，龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一。龙虾富含、C和D，远远高于陆地动物。
孕妇吃龙虾过敏怎么办
如果孕妇吃龙虾后出现头晕、恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等症状，应考虑是否是龙虾过敏。
如果出现上述症状，你应该立即停止吃龙虾。一般龙虾过敏治疗可以选择合适的抗过敏药物，如拉他定或西替利嗪、维生素C、葡萄糖酸钙、强的松等治疗，但对于特殊体质的孕妇，建议去医院找医生进行特殊诊断。
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