关于宝宝补锌补钙，宝宝可以钙锌同补吗？
发布时间 ：2022-06-27
来源 ：莱思纽卡
宝宝的身体正处于生长发育阶段，身体已经非常成熟。因此，身体某些器官的功能，没有得到很好的体现，需要不断补充一些营养，可以吃更多的钙食物，尤其是骨汤或海带。那么，宝宝能同时补充锌和钙吗？
宝宝补锌可以同时补钙吗？
早在20世纪80年代，国外就研究了同样的钙和锌，并否认钙和锌会相互竞争，影响吸收。专家们从基础研究、动物实验、临床观察等方面，引用了大量国外研究资料，并进行了深入探讨。
科学论证认为，2000mg以内补钙，不影响锌等元素的吸收，而成人每天补钙一般在600mg左右。儿童钙含量低，不太可能影响锌的吸收。专家表示，锌、铁、铜等微量元素之间的干扰很大，但只有在异常吸收时才会发生。
儿童单纯补钙或补锌的治疗效果并不理想，因为在缺钙缺锌的情况下，单纯补钙不能达到治疗的目的。
补钙可以提高儿童的免疫功能，增强他们的抗感染能力，改善他们的功能和新陈代谢，促进儿童佝偻病的康复。补充钙和锌可以帮助儿童提高智力，稳定情绪，促进智力和身体恢复。补充锌可以改善食欲，补充钙可以促进身体恢复，协调儿童的临床生长发育。
最新的研究表明，钙和锌按科学剂量的比例，可以很好地吸收这两种元素，并协调治疗效果。医学专家已经证明，钙对锌的吸收没有影响，因为锌的平衡钙摄入量是不同的。
与此同时，药物动力学研究表明，服用钙和锌，这两种元素被有效地吸收，实验表明，锌补充剂可以促进钙的吸收。
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关于宝宝补锌补钙，宝宝可以钙锌同补吗？
宝宝的身体正处于生长发育阶段，身体已经非常成熟。因此，身体某些器官的功能，没有得到很好的体现，需要不断补充一些营养，可以吃更多的钙食物，尤其是骨汤或海带。那么，宝宝能同时补充锌和钙吗？
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光补钙不补锌，宝宝营养不到位，那如何科学补锌呢？
补锌可以从孩子平时的饮食开始，如果你的孩子对自己的饮食，不是特别挑剔，各种蔬菜和肉类，都可以接受，多给孩子吃海鲜、动物内脏等高锌食物。但由于补锌效率低、宝宝吸收能力有限、周期长，建议给婴幼儿补锌制剂。
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钙和锌能同时补吗，有何注意事项？
钙和锌是宝宝生长过程中，必不可少的两种营养物质，对宝宝的健康发育，起着非常重要的作用。钙、锌作为人体必需的元素，对宝宝的生长发育和智力发展非常重要。根据中国第三次营养调查，60%的宝宝缺锌或缺钙导致营养不良，但是钙和锌能同时补充吗？
