钙锌同补_莱思纽卡

钙锌同补

宝宝的身体正处于生长发育阶段，身体已经非常成熟。因此，身体某些器官的功能，没有得到很好的体现，需要不断补充一些营养，可以吃更多的钙食物，尤其是骨汤或海带。那么，宝宝能同时补充锌和钙吗？

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-27

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补锌可以从孩子平时的饮食开始，如果你的孩子对自己的饮食，不是特别挑剔，各种蔬菜和肉类，都可以接受，多给孩子吃海鲜、动物内脏等高锌食物。但由于补锌效率低、宝宝吸收能力有限、周期长，建议给婴幼儿补锌制剂。

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时间：2022-06-13

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钙和锌是宝宝生长过程中，必不可少的两种营养物质，对宝宝的健康发育，起着非常重要的作用。钙、锌作为人体必需的元素，对宝宝的生长发育和智力发展非常重要。根据中国第三次营养调查，60%的宝宝缺锌或缺钙导致营养不良，但是钙和锌能同时补充吗？

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时间：2022-06-02

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钙对骨骼生长有一定的影响，铁对血细胞有一定的影响，锌在人类生殖细胞和性功能的发展中，起着关键作用。因此，钙、铁和锌，对人体的发育和生长尤为重要，特别是在宝宝的生长发育阶段，钙、铁和锌的需求必须足够，也可以同时食用。当然，如果想得到更好的营养补充效果，可以在早上、下午或晚上吃钙，但不要吃太多。

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时间：2022-05-19

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