宝宝营养补充之脂肪过量，隐患多多
发布时间 ：2022-06-17
来源 ：莱思纽卡
宝宝想健康成长，营养是最绕不过去的一道坎儿，众所周知目前已知七大营养素，其中脂肪是七大营养素之一，对宝宝生长发育来讲不可或缺，但是宝宝成长虽然离不开脂肪，但不能过量补充。那么，宝宝脂肪过量，会有什么隐患呢？
宝宝脂肪过量最大的危害，就是导致宝宝肥胖，造成一系列的不良后果，如果摄入过多的脂肪，是极其不合理的。
隐患1：肥胖症并发症。
肥胖宝宝的活动常表现为心跳过快、呼吸急促、疲劳等外在表现，同时也容易引起某些并发症。如肥胖宝宝易患呼吸道感染，严重者易患皮肤感染。肥胖宝宝常因胰岛素代谢改变而发现胰腺炎，后可发展为糖尿病。
隐患2：负面影响宝宝人际交往。
肥胖会对宝宝的人际交往产生负面影响，特别是对年龄较大的宝宝，不可避免地会遇到别人的嘲笑或随机被取外号取笑，往往会导致自我评价差、自我抑郁、自信丧失、孤独等心理问题。
隐患3：营养缺乏。
胖宝宝看起来胖，好像不缺营养一样，其实，大部分人只觉得这些宝宝是营养过剩的结果。但其实，胖背后还有其他的隐患，比如宝宝吃的脂肪多，热量足，不想吃其他食物；食欲不振会影响其他营养素的摄入，所以难免会有一些营养素的缺乏。
也就是说，一方面胖宝宝是因为某些营养素摄入过多造成的，但另一方面也存在其他营养素摄入不足的隐患。0~3岁宝宝是生长发育的关键期，营养不平衡必然会影响健康生长。
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