新生儿维生素D该怎么补？有何注意事项？
发布时间 ：2022-06-13
来源 ：莱思纽卡
作为一个新手父母，每个宝宝的宝妈和宝爸都希望，他们的孩子从胎儿开始，就有健康全面的营养。孕妇通常在怀孕期间增加营养，补充各种维生素和微量元素。父母经常会遇到这样的问题：
1、维生素D是什么？
维生素D2和维生素D3，是一组具有生物活性的脂溶性固醇衍生物。维生素D2和维生素D3的主要激素之一，是血液循环后与血浆中的维生素D结合，转移到肝脏抵抗佝偻病。
2、维生素D的来源和因素是什么？
胎儿：胎儿通过胎盘，从宝妈那里获得维生素D，早期新生儿维生素D的数量，与宝妈维生素D的营养状况和年龄有关。当宝妈怀孕时，特别是在妊娠晚期，如营养不良、肝脏充足、营养不良、肝脏缺乏、慢性腹泻、早产等，双胞胎使宝宝维生素D储存不足。
食物中的维生素D:母乳中的维生素D含量较少，一般来说，配方奶会增加维生素D的含量。然而，世界卫生组织仍然建议，在宝宝出生后6个月内，进行纯母乳喂养。
皮肤合成：皮肤维生素D3的数量与阳光照射时间、光波长、暴露面积等有关。紫外线不能通过玻璃窗、高层建筑、环境污染、气候变化来晒太阳，特别是在北方，冬季阳光照射时间短，新生儿一般不去户外活动，会导致缺乏内源性维生素D。建议6个月以下的宝宝，避免阳光直射，以避免皮肤老化和皮肤癌。
3、新生儿出生后什么时候开始补充维生素D？
研究表明，大多数孕妇有维生素D缺乏症，一般常规检查血清255(OH)D水平，建议在出生后几天内，补充维生素D。
4、补充母乳喂养和配方奶？
根据《2022年宝宝维生素D营养临床实践指南》，宝宝母乳喂养，也需要补充维生素D，宝宝配方奶粉喂养的，更需要补充适量的维生素D。
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