新生儿要补维生素D吗？新生儿怎么补充维生素D？
发布时间 ：2023-02-20
来源 ：莱思纽卡
新生儿要补维生素D吗？答案是一定要补！维生素D一直被称为“阳光营养素”，也被称为“抗佝偻病维生素”，是促进骨骼健康不可或缺的营养物质。它的主要功能是钙搬运工，这是保证宝宝骨骼生长发育的前提。它对神经发育也很重要，但也可以提高免疫系统对抗致病菌的能力。
根据儿科杂志发表的一项新研究，维生素D水平低的新生儿，患呼吸道感染的风险更大，儿童早期呼吸道疾病普遍增多，新生儿补充维生素D极其重要！
众所周知，宝宝出生后从母亲那里获得的维生素D储备是有限的。因此，维生素D必须通过阳光、喂养和其他方法来补充。太阳产生的维生素D受各种因素的影响，宝宝的皮肤和眼睛，也容易受到光线的伤害。普通母乳和配方奶粉中维生素D含量低，日常喂养不能满足宝宝的生理需求；所以建议母乳和配方奶粉喂养的宝宝，都要补充维生素D。
新生儿怎么补充维生素D？科学补充，不会“中毒”！
只要是正规厂家的维生素D，就可以选择。与维生素D相比，直接补充维生素D3更好，如莱思纽卡儿童维生素D3滴剂。若宝宝缺钙，可选用维生素D3制剂，吸收更好。
由于母乳和配方粉中含有丰富的，所以建议简单补充维生素D。维生素A可以完全满足宝宝的需要，通常不需要额外的补充。若为早产儿，出生体重极低，或在食物匮乏的地区，可考虑使用维生素AD合剂，如莱思纽卡儿童维生素AD滴剂。
2、怎样吃？重点内容来了！
一般情况下，口服维生素D可在新生儿出生后几天(一般在2周后)开始，每天至少400IU至2岁。正常情况下，营养均衡不能添加额外的钙。早产儿、低体重儿童、双胞胎多胎儿，出生后应补充维生素D，每天800IU~1000IU，3个月后改为400IU~500IU。
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