宝宝添加辅食后，出现便秘怎么办
发布时间 ：2022-06-09
来源 ：莱思纽卡
宝宝便秘的原因，可分为先天性因素和后天性因素两种，后天性因素引起的便秘是：大便干燥，每两三天或三四天大便一次，大便干燥坚硬，这种便秘通常是由宝宝不科学的饮食调整引起的。接下来，将介绍一下，如何处理宝宝食用辅食后的便秘问题。
1.给宝宝多喝水。
有些宝宝便秘，是因为他们喝的水太少，导致身体水分过少，才会大便干燥，这会导致便秘。如果宝宝便秘，可以适当使用孩子专用的开塞露，但不能每次都使用。如果便秘严重，最好带宝宝去医院，进行全面检查。
2.将辅食添加顺序，按从少到多次序添加。
不能突然给你的宝宝，添加太多的辅食补充食物，宝宝的胃更脆弱，如果突然添加太多，就会导致胃肠道不适和便秘。给你的宝宝一些益生菌，益生菌有助于调节胃肠功能，有些宝宝的菌群失衡会导致便秘，用益生菌来调节宝宝一段时间，并注意是否有效果。
3.给宝宝多吃青菜。
注意给宝宝添加绿色蔬菜，或一些软性辅食，如胡萝卜、南瓜或西兰花。同时，注意帮助宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动。给你的宝宝水果，如更多的香蕉或苹果、火龙果等，有助于消化、吸收和排便。
宝宝便秘的主要原因，是他们的生活习惯，没有得到很好的改善：宝宝没有养成良好的及时排便习惯，难以形成或不能形成良好的排便条件反射，导致便秘。
4.药物原因
宝宝长期使用泻药、铁辅食、抗惊厥药物、利尿剂、抗胆碱药物、抗酸药物等，会减少肠道蠕动，导致便秘，应注意这些药物方面的原因。
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