6-11个月大的宝宝，怎么添加辅食？
发布时间 ：2022-06-09
来源 ：莱思纽卡
当宝宝逐渐成长时，他们需要在食物中获得营养，所以他们需要在不同的时间添加辅食。如果他们在6~7个月内添加零食或稀释后辅食食物，如果他们是7~9个月大的宝宝，他们可以吃一些软烂的面条。当然，如果他们是9~11个月大的宝宝，他们可以吃一些肉末。因此，添加辅食取决于宝宝的年龄。那么如何给宝宝添加营养辅食呢？
1.6~7个月。
宝宝通常在6个月后添加辅食，最好在6~7个月内，使用宝宝米粉或小米汤。此时，软硬度必须合适，选择稀释的食物，最好每天喂一勺，主要是清淡的食物。除了米粉，你还可以加一些水果泥。
2.7~9个月。
7~9个月大的宝宝相对较大，此时会添加更多的辅食，此时宝宝可以吃一些软烂的面条、肉末、豆腐、馒头片等，这些辅食的软硬度相间，每天两次，一到两汤匙。
3.9~11个月。
如果你有一个9~11个月大的宝宝，你可以添加一些蔬菜，或肉类和其他食物的混合辅食。当然，你也可以专注于添加清淡的食物当做辅食，尽量不要吃油，也最好少吃盐。
当我们给宝宝添加辅食时，我们必须注意从软到硬，要有一个渐进的过程。
首先，尝试添加一些清汤和其他食物，然后慢慢变成固体食物。当添加辅食时，应该少而精，而不是一次太多，否则宝宝会消化不良。
此外，在添加辅食时，我们应该注意，尽量吃清淡的食物。在这个过程中，我们不能添加盐和糖，更不用说吃太酸和太辣的食物了。否则，刺激性食物会刺激宝宝的味蕾，并可能损害宝宝的味觉，当然，也可能让宝宝养成日后挑食的坏习惯。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
钙质、DHA、维生素全能补，这款宝宝辅食要收好
抚养一个健康聪明的孩子是所有母亲的愿望！除了健康，聪明也是一种硬力量。说到聪明，你可以早点给宝宝补脑！ 0~3岁时，我们不能错过错过宝宝大脑发育的关键时期，现阶段建议妈妈多吃健脑食品。
-
适合宝宝的3款辅食，宝妈看过来
宝宝一岁以后，可以多吃点营养辅食，如果宝宝的味道很挑剔，这个时候也可以加少量的盐来调味，但建议宝宝18个月后再加盐。今天介绍三种适合宝宝的辅食，既营养丰富，宝宝又爱吃，妈妈更放心。
-
写给新手父母，宝宝辅食添加的注意事项
近几年来，儿童过敏性疾病越来越多，症状也越来越严重。宝宝过敏是一种过敏，“难以言表”的痛苦。所以，添加宝宝辅食有哪些注意事项？过敏反应该怎么办？ 怎样添加辅食，来更好的预防食物过敏？建议遵循以下9点。
