儿童营养不良怎么办，是什么原因导致的？
发布时间 ：2022-06-07
来源 ：莱思纽卡
儿童营养不良主要是三岁以下的儿童容易出现的问题。儿童的大脑发育迅速，如果营养跟不上，会对孩子的智力产生很大的影响。如果病情严重，就会出现脑萎缩。因此，父母不能忽视孩子的营养不良。这种情况发生后，必须及时处理。那么，儿童营养不良怎么办呢？
一、如何处理儿童营养不良？
1.吃富含蛋白质的食物。
当儿童营养不良时，肌肉发育和骨细胞增生与蛋白质密切相关，因为儿童正在生长，因此，我们必须补充儿童营养不良的蛋白质，通常，给孩子们更多的鱼和虾、花生、豆制品和其他富含蛋白质的食物，如赖氨酸等，这样可以帮助身体和大脑生长。
2.吃富含钙和磷的食物。
假如孩子营养不良，可以多吃含磷和钙的食物，因为磷和钙会影响身体的发育。
3.吃富含维生素的食物。
维生素是我们生活中不可缺少的一部分，、维生素C、维生素B和维生素D，是儿童生长发育不可缺少的组成部分，新鲜蔬菜和水果是维生素的重要来源。
二、儿童营养不良的原因。
1.盲目补充营养。
当许多父母看到，他们的孩子不像其他孩子那样成长时，他们会尽力补充他们的营养。事实上，这是错误的。不仅没有发现儿童营养不良的原因，而且盲目补充营养得不偿失。
2.少吃。
有些孩子天生胃口不好，或者对任何事情都不感兴趣，或者吃太多零食，比如薯片和少运动。所以通常吃得更少。然后，对于这些孩子，父母可以给他们的孩子更多的山楂、山药和其他食物来增强他们的脾胃。
3.饮食结构不当。
许多孩子在日常生活中都有挑食的习惯，尤其是在断奶后。如果不能及时补充营养，就不能保证孩子营养。对于挑剔的孩子，父母应该首先纠正这种糟糕的饮食结构，然后从自己开始，使孩子的饮食尽可能多样化。
4.消化系统发育不良。
假设儿童消化系统发育不良，或患有某些疾病，那么他们通常吃的东西，就不能完全吸收。
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