宝宝营养不良了，与缺乏维生素AD息息相关
发布时间 ：2023-01-09
来源 ：莱思纽卡
有一种营养不良叫孩子胖，尤其吃出来的胖子。传统观念认为，只要孩子能吃，就不会有营养不良。但事实上，现代社会更容易发生“隐性饥饿”这种营养不良，婴儿似乎吃得更多，看上去白胖，但事实上，体内蛋白质、脂肪过多、微量营养（如D、缺铁、锌等)，而胖宝宝不仅会增加身体负担，还会影响D吸收利用，导致进一步缺乏，进而影响成人的生长发育和健康。
同时，胖宝宝更容易出现性早熟、糖尿病、高血压等内分泌和心血管问题，妈妈们一定要注意！
除了减少高脂肪食品(如肉类)的摄入和多运动外，还应增加食品品种，合理搭配粗粮、细粮、肉类和蔬菜，科学补充关键营养。
胖宝宝瘦娃娃的营养问题有问题。0~3岁是婴儿生长发育最关键的时期。胖婴儿和瘦婴儿的父母应注意，早期1000天的营养和儿童的早期发育。因为儿童的早期营养状况，不仅与最近的生长发育过程有关，而且对生活、未来的学习和工作能力，以及慢性病的风险，有着深远的影响。
在儿童早期，他们更容易缺乏维生素AD和铁、锌等其他营养物质。缺乏维生素AD，婴儿抵抗力差，容易生病，更容易失去视力，缺铁性贫血发病率高，身高生长缓慢等健康问题。乳牙的萌出和骨骼的发育也会受到影响，严重的缺乏，甚至会导致婴儿的骨骼变形和智力水平的下降。但这些大多是“隐性”是的，父母没有意识到维生素AD缺乏导致的。
不幸的是，中国被世界卫生组织指定为缺乏中度维生素A的国家。调查显示，我国0-6岁儿童维生素A缺乏率高达50%，0-3岁儿童维生素D摄入量超过70%。2019年最新发布的《婴幼儿喂养营养指南》明确表示，维生素AD应尽快补充，无论是严重的临床症状还是亚临床缺乏，都要补充维生素AD。
因此，我国建议婴儿出生时，应开始补充维生素AD(如莱思纽卡)，继续补充到3岁，1+1>2的补充作用，为婴儿提供全面科学的营养干预和科学合理的日常护理，为儿童的智力发展和健康奠定了坚实的基础。
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