6-12个月大的宝宝，添加辅食遵循什么顺序？
发布时间 ：2022-06-07
来源 ：莱思纽卡
许多家长都知道，在这个过程中，他们应该尽可能多地添加辅食，因为母乳中的营养在6个月后，基本上不能满足孩子的需要，但不用太担心添加辅食，所以许多家长都知道，在这个过程中，应该尽可能多地添加辅食，那么，给孩子添加辅食，要遵循什么顺序呢？
6个月后。
实际上，给孩子辅食也是一个不断探索的过程，为避免突然添加辅食，造成不必要的损害，建议从低过敏和清淡食物入手，主要是母乳、牛奶不能减少，一次只加一个，观察两三天。若无敏感现象，可适当增加数量。
7~9个月。
建议在喂食时，选择有针对性的食物，最好的喂食时间，最好的食物浓度，应该从薄到厚，以便孩子能够更好地适应。在这种情况下，应该适当地锻炼孩子的牙齿，这可以增加饼干、馒头和磨牙棒，从而达到锻炼和咀嚼的能力。可以开始吃肉、鱼和其他东西来获得营养，在此阶段，可以每天服用三次辅食。
10~12个月。
根据宝宝的饮食习惯，做一个很好的记录，观察宝宝喜欢吃什么食物。喂食时，你可以尝试一些新的食物。对于孩子来说，养成不挑食的饮食习惯是非常重要的，添加新食物，大约需要5-7天，乳制品是主要食物，从泥状的食物到破碎的蔬菜和其他固体食物。一般来说，可以每天补充三次辅食。
四~2岁。
对于1~2岁的儿童，基本上没有禁忌，大多数孩子可以吃成人吃的食物，或者根据他们的饮食习惯吃三餐。然而，为了避免难以消化，最好选择较轻的食物，这样可以带来更好的效果。
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