小心这五种零食，危害宝宝健康
发布时间 ：2022-06-06
来源 ：莱思纽卡
哪些零食会严重影响宝宝的健康？来来亚，我们一一清点，这些不健康的零食。
鱼片和氟斑牙。
干鱼片是由海鱼制成的，不仅富含蛋白质、钙、磷等营养物质，而且味道鲜美。宝宝愿意接受，但氟含量很高，据测量，鱼片中的氟含量是牛、羊和猪肉的2400多倍，是水果和蔬菜的4800多倍。人体每天对氟的生理需求，只有1-1.5毫克，如果每天从食物中摄入，超过4-6毫克的氟，氟就会在体内积累。随着时间的推移，就会导致慢性氟中毒。
慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育，使牙齿粗糙，牙齿表面有斑点、条纹、黄色，形成氟斑牙。
咖啡及矮个症。
喝太多咖啡的宝宝，容易长得矮：
咖啡含有更多的咖啡因，可以阻碍宝宝的骨骼发育。经常喝咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝，有身材矮小的危险，父母必须认真对待。让宝宝多喝开水或纯天然果汁，少接触或不接触咖啡。
巧克力和遗尿。
宝宝不宜多吃巧克力，过量食用巧克力会导致遗尿：巧克力会对宝宝产生过敏反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，平滑肌粗糙，导致膀胱痉挛。同时，这种过敏反应使宝宝睡得太深，使他们在尿液充盈时无法及时醒来，尿床总是发生。遗尿症最终形成。
外国快餐和肥胖。
外国快餐因其良好的就餐环境、方式和诱人的风味，而受到宝宝的青睐。因此，父母毫不犹豫地慷慨解囊，但许多孩子变成了小胖墩，这与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等文明疾病有关，因为国外快餐脂肪高，热量高，维生素含量低。
冰淇淋和肠套叠。
冷饮对宝宝的不利影响：吃太多冷饮，容易患肠套叠：夏天，许多宝宝不停地喝冷饮。众所周知，宝宝肠道相对较大，人体较薄，肠系膜松弛，固定能力差。一旦受到冷饮的刺激，很容易导致肠道平滑肌痉挛和蠕动增强，从而诱发肠套叠、肠梗阻和危及生命。
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