孕妇补钙需要补到几个月？
发布时间 ：2022-05-26
来源 ：莱思纽卡
怀孕期间补充钙非常重要，这关系到婴儿能否更好地发育。补钙最直接的方法是服用钙片。至于钙片，服用几个月是合适的。这个问题必须根据具体情况加以解决。
早孕。
在这个阶段，婴儿的发育不是很快。孕妇体内储存的钙足以满足婴儿的发育需要。因此，大多数孕妇在怀孕的前三个月不需要额外的钙片。
妊娠中期。
在这个阶段，婴儿发育很快，因此医生会建议孕妇从怀孕第四个月开始服用钙片；一般来说，可以选择的钙片包括迪乔钙、加州理工学院、思莲等。
妊娠晚期。
在这个阶段，许多孕妇会出现腿部痉挛和背部疼痛，尤其是缺钙引起的疼痛。如果身体疼痛严重，孕妇可以在原来的基础上增加每天服用的钙片量。例如，前一天两片钙片可以适当增加到每天三片。
当然，如果这个阶段没有缺钙，孕妇就不能服用钙片。毕竟，吃太多钙片会加重便秘。
建议：
孕妇除了服用钙片外，还可以通过饮食补充钙，即食用高钙饮料，如牛奶、豆腐、管状骨、虾皮等。
同时，孕妇也可以适当晒太阳，以增强身体对钙的吸收。
结论：根据孕妇情况，钙片应至少服用至妊娠中期末，即钙片可服用至妊娠28周；至于你是否需要在妊娠晚期服用钙片，这取决于你母亲的身体状况。如果你在妊娠晚期没有缺钙，你可以跳过它。
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