解决吃饭问题，让宝宝爱上吃饭
发布时间 ：2022-04-29
来源 ：莱思纽卡
俗话说“心病终需心药医”，宝宝的不良行为，需要通过一些心理方法进行调整，规则很简单：如果孩子吃得好，他会得到奖励；如果孩子吃得不好，奖励就会被取消。以下这些秘诀，希望宝妈收藏，用在宝宝身上，既能解决宝宝吃饭问题，还是让宝宝爱上吃饭。
营造快乐舒适的饮食环境。
为孩子们创造一个快乐的饮食环境，是非常重要的话题。宝宝座椅应舒适安全，高度合适，拆卸或减少电视、玩具等分散注意力的东西。
另外，食物要适合宝宝消化，吃得越多越好。
如果家长对自己准备的食物不确定，可以向幼儿园或其他专业机构的营养师询问，以确定适合孩子的食物种类和数量。
注意和表扬孩子吃饭的好行为。
当孩子表现良好时，如礼貌和规则，不要抱怨，父母应该及时表扬，可以说：孩子吃碗里所有的食物，也吃蔬菜，和父母说话也很有礼貌，真的是个好孩子，父母真的很高兴。当孩子吃得不好时，父母应该暂时忽视他，当他再次表现良好时，要注意表扬他。
孩子们最喜欢的食物是天然食品。
虽然让孩子们突然喜欢吃，各种各样的食物是不现实的，但你仍然希望他们，能快乐地吃家常菜。例如，人们经常吃绿色蔬菜，为了鼓励孩子多吃，父母可以准备一些孩子喜欢和不喜欢的菜。例如，孩子们喜欢吃鱼，而不是绿色蔬菜，这些是经常上桌的菜，你可以告诉你的孩子，吃了绿色蔬菜后，他可以吃鱼。用鱼来增强孩子吃绿色蔬菜的意愿，让孩子慢慢习惯和接受绿色蔬菜。
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