“美齿行动” 要从幼儿期开始做起
发布时间 ：2022-04-14
来源 ：莱思纽卡
每个母亲都想宝宝有一口坚固的牙齿，然而，如果你想让你的宝宝，牙齿既健康又美观，你应该从幼儿期开始，照顾宝宝的牙齿。
好牙齿来自娘胎里。
你知道吗？在胚胎的第三个月底，牙齿胚胎开始钙化。当宝宝出生时，20颗乳牙基本形成，恒牙原型也存在。宝宝在胎儿期开始，在牙囊中发育乳牙，所以人们说牙齿来自母亲的胎儿时期。这样，孕妇在怀孕期间，需要特别注意营养和维生素D的补充，多晒太阳，多吃含钙和磷的食物，如绿色蔬菜和豆制品，为胎儿提供足够的营养。
添加辅食，帮助宝宝长牙。
新手妈妈在给宝宝添加辅食时，一定要注意，补充长牙和骨骼发育所需的钙、磷等矿物质，并注意补充维生素D，给宝宝更多的阳光沐浴时光，阳光中的紫外线，照射在人体皮肤上，可以使人体产生维生素D，有利于钙、磷的吸收和利用。
及时添加辅食，对于为宝宝提供足够的钙是非常重要的，所以也可以说，好的牙齿来自营养和阳光。给宝宝添加辅食，要按一定的顺序:开始添加液体食物，然后添加一些半液体辅食(糊状食物)，然后慢慢过渡到烤面包、烤馒头片等固体食物。
如果辅食添加太晚，会影响宝宝的口腔肌肉运动，早期会给宝宝的消化系统带来负担。所以新手妈妈一定要按顺序，给宝宝添加辅食，直到宝宝六个月大时，宝宝最好适应固体食物，因为宝宝的消化系统，会在早期刺激宝宝的牙齿萌发。
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