给宝宝断奶，就要把所有牛奶都断掉吗？
发布时间 ：2022-04-11
来源 ：莱思纽卡
断奶是近年来人们关注的问题，为什么要给宝宝断奶？这必须从中国人的饮食习惯开始。据调查，中国大多数人饮食中钙摄入量不足，尤其是妇女、宝宝和老年人，钙缺乏的危害和影响更严重，牛奶食品是人类钙补充剂的良好来源，在100毫升全脂鲜奶中，钙含量约为100毫克；在天然食品中，钙含量很高。此外，牛奶富含蛋白质和乳糖，有助于钙的吸收。
宝宝正处于生长发育期，对钙的需求大于成人。不要断掉牛奶，为孩子们提供最好的保证。当孩子们吃母乳时，他们可以从母乳中吸收所需的钙。断奶后，他们应该从牛奶中得到钙，这是一种理想的喂养方式。
人工喂养的孩子，几乎没有断奶的问题。当宝宝以其他食物为主要食物时，只需减少牛奶量。
母乳喂养的孩子，应该让孩子在添加辅助食品的过程中，学会吃牛奶。断奶后，他们可以自然地过渡到连续喝牛奶。如果孩子在添加辅助食品的过程中，没有学会吃牛奶，孩子会拒绝吃牛奶，有些孩子会腹泻，这就是为什么他们不能忍受牛奶中的一些物质。
断奶后，宝宝每天应该喝多少牛奶呢？专家建议，一个孩子每天喝两瓶牛奶即可。
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