母乳不够了 要怎么办
发布时间 ：2022-04-06
来源 ：莱思纽卡
看到乳房相对较小的孕妇，有些人不可避免地开玩笑说孩子会吃不饱，其实孕妇不必太在意母乳是否足够，这与乳房的大小无关。每个宝宝对母乳的需求也不同，胸部大的宝妈可能无法喂养孩子。
如何判断母乳不足。
以下五项是判断母乳是否充足的一般标准，如果坚持母乳喂养的孕妇，在这方面有问题，不妨自己研究一下。
1.经常明显感觉到宝宝在用力吸奶，却看不到宝宝在吞咽，或者发现宝宝刚吸了一会儿，就松开乳头哭了。
2.每次喂食间隔太短，宝宝经常睡不好。
3.宝宝体重生长过慢，不生长，甚至体重下降。
4.宝宝小便少，次数和数量都不如其他同龄宝宝。
5.常感觉乳房是空的，感觉不到乳汁的存在。
如何补救母乳不足。
1.多喂几次母乳，一方面可以让孩子吃饱，另一方面可以通过吮吸，刺激身体泌乳。
2.在喂养过程中，可以轮流喂养左右乳房，不要让一侧的乳汁完全干燥。
3.保持放松，不要总是认为你的母乳不足，不要给自己太大的压力，以免引起内分泌紊乱，使宝宝断奶危机更加严重。
4.有一种极端的方法，是经常在3~4天内喂孩子，把孩子放在乳房旁边，一般会有一定的效果。
5.混合喂养可以考虑，但必须在母乳严重短缺的情况下进行。如果条件允许，最好让宝宝吃母乳。
乳房护理也很重要。
在母乳喂养过程中，宝妈必须仔细选择舒适实用的胸罩。当然，棉质的是最好的，经常更换和清洁也很重要。此外，乳头和乳房的其他部位，也要做好除垢工作，避免细菌传播给宝宝。
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