缺什么微量元素 看看孩子的表现就知道
发布时间 ：2022-03-24
来源 ：莱思纽卡
微量元素摄入不足引起的疾病称为微量元素缺乏症，例如，锌是人体重要的必需微量元素之一，具有多种生理功能，锌参与90多种酶的合成，与200多种酶的活性有关。缺锌会导致各种生理功能障碍。相反，过量摄入微量元素引起的疾病，称为微量元素中毒。那么，除了宝宝缺锌外，你知道宝宝缺铁、缺钙的表现是什么呢？让我们一起来看看。
如果宝宝缺铁，他的手掌和指甲会变白，耳朵和其他部位也会变白。此时，宝宝的精神会变得非常糟糕，什么也不做，都很容易疲劳。在情感上，宝宝变得易怒；在注意力方面，宝宝很难集中注意力，通常是三心二意。如果宝宝有上述表现，可以判断宝宝缺铁。父母需要给宝宝更多的富含铁的食物，让宝宝及时补充铁，恢复健康。
2.宝宝缺钙的表现。
宝宝缺钙会变得非常易怒，情绪波动很大，经常会无缘无故地哭泣。晚上睡觉很容易醒来，然后大声哭。此外，宝宝在睡觉时会经常出汗，尤其是睡觉后出汗多。如有上述表现，家长应及时补钙，以免影响宝宝的正常生长发育。
3.宝宝缺锌的表现。
宝宝缺锌，最常见的表现是咬物体，如指甲、玩具等，宝宝缺锌也会影响身体的免疫力防护系统，使他经常生病，严重的话还会导致近视。如果宝宝有这些表现，说明他缺锌，家长要警惕。父母应该让孩子多吃含锌食物，以保证大脑的发育。
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