孕妇什么时期容易出现胃部不适？
发布时间 ：2022-03-21
来源 ：莱思纽卡
孕妇什么时期容易出现胃部不适？怀孕后，激素变化，叶黄素和人绒毛膜性腺激素升高，胃肠蠕动减慢。因此，孕妇容易消化不良和胃部不适。如果你在怀孕前有一些胃部问题，这种不适可能会更严重。
孕妇什么时期容易出现胃部不适？
在怀孕的早期，这种情况会比较严重，在怀孕的第二阶段会减缓，而在怀孕的第三阶段，因为婴儿很大，子宫增大，压迫肠胃，也会出现不适症状。
孕期胃口不好怎么办？
1.如果每天早上容易出现晨吐，试着在起床的第一时间吃一些易消化的食物。至少不要空腹。空腹时更容易呕吐，甚至吐酸水。
2.少吃多吃。不要每次都吃得太饱。将一餐分为多餐以避免消化不良。
3.不要多吃油腻、肉类和辛辣的食物。饮食应该清淡。
4.避免前往烟雾、异味和空气不新鲜的地方。
5.适度步行；大便通畅；保持愉快的心情。
6.真的很不舒服。你可以按照医生的建议服用一些对孕妇没有副作用的消化药物。
不管怎样，许多孕妇都会感到胃部不适。保持积极的情绪以改善，或在不影响情绪的情况下寻求医疗帮助。乐观的心情是最好的解药！
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