7-9个月宝宝生活能力和习惯的培养

发布时间：2022-03-14

来源：莱思纽卡

1.睡眠：7~9个月大的宝宝不仅有一定的活动能力，而且很容易接受周围环境，这时是培养宝宝独自睡觉的好时机。当宝宝在半夜醒来时，父母可以去看和安抚宝宝，但不要把宝宝带回父母床上。否则，一旦习惯形成，宝宝就会要求父母的陪伴，这会给父母带来不必要的麻烦，尤其是那些睡得晚或上夜班的人。在这个年龄，宝宝们通常每天睡2~3次，每次2~2.5小时。

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2.喂养：每天喂宝宝的次数可以减少到每天5次，间隔约4小时，晚上停止一次。你可以开始训练宝宝们喝一杯水。用手吃饭，不仅可以发展宝宝的手眼运动的协调性，还可以为他们/她们未来的独立饮食做准备。

3.排便：7个月后的宝宝们可以稳定地独自坐着了。由于营养辅食的增加，粪便的数量也相应减少，每天约1~2次，粪便的特征逐渐接近父母。宝宝上厕所的时间，可以根据宝宝排便的规则来安排。一般来说，晚饭后10~15分钟或醒来后立即安排宝宝上厕所，但最好安排早上起床后上厕所。厕所应该放在一个固定的地方，每次都用完了，宝宝盆应由专人照顾，每次时间不超过5分钟，一天不宜过多。

4.养成独自玩耍的习惯。父母不必总是和宝宝在一起，宝宝们有一定的活动能力，可以翻身、独自坐着、并逐渐学会爬行。只要你注意周围环境的安全，就可以让你的宝宝独立玩耍。如果宝宝早点醒来，父母就想多睡一会儿。父母可以让闹钟在宝宝通常醒来的五分钟后响起，两天后再推迟五分钟等等。当闹钟响起后，父母会起床。这样，当宝宝醒来时，他可能会再次入睡，或者独立玩一会儿，等待父母起床。如果宝宝哭着醒来，父母不必急于照顾他，因为他很可能会自己安静下来。父母应该花时间和宝宝一起玩，但每次宝宝哭后，不要和宝宝一起玩，以免宝宝养成哭着要求父母陪伴的习惯。

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