孕期吃什么能预防胎毒

发布时间：2022-03-04

来源：莱思纽卡

　　胎毒不仅会影响孕妇，使妊娠过程更加困难，还会加剧妊娠期间的不适。它也可能会导致诸如生气、便秘、哭泣和产后难以抚养等问题。在严重情况下，还会导致婴儿湿疹、黄疸、便秘等。无论对母亲还是婴儿，影响都不小。

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　　胎毒的防治方法

　　1.孕妇吃什么来消除胎毒

　　如果你想预防胎毒，基本上必须从怀孕的母亲开始。特别是在怀孕期间，应尽量避免油炸、烧烤或辛辣食物，保持心态平和稳定，以减少因饮食不当或心情不好对胎儿健康的影响。此外，如果孕妇本身体质干热，或出现便秘或皮肤瘙痒等症状，也应根据其体质、月气候或怀孕周数向医生进行辨证治疗。当然，正常的饮食和休息也是必不可少的。建议孕妇在孕期饮食中注意科学合理的饮食。我们不仅要吃一些补充食物以保证营养摄入，还要多吃各种蔬菜和水果以保证各种营养素的摄入，避免或尽量少吃平时没吃过的东西，不要吃不新鲜的海鲜。此外，你应该每天喝8杯水以保持大便通畅。

　　最常用的方法是通过日常饮食清除胎儿毒素。怀孕期间，有一种食物疗法配方可以帮助胎儿排毒。你可以吃一些清凉的食物，比如豆腐、莲子、绿豆汤、白莲、橄榄、荠菜、鹅蛋和花椰菜来解热解毒。在夏天，你也可以吃少量的西瓜。孕期注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津润肺、时令水果的食物，少吃辛辣、油炸、油腻食物。尤其是在妊娠晚期，这是胎儿发育最快的时期。建议在怀孕后期多吃蔬菜，多喝水，保持大便通畅。不要为了“清胎毒”而乱吃药。一些民间处方中含有的成分和用于清除胎毒的龟龄软膏不适合孕妇服用。盲目采取这些措施有潜在的危险。也不建议饮用含有未知成分的凉茶和青草茶，以免加重子宫的虚寒，导致流产

　　一些民间排毒水可以在怀孕期间饮用，可以缓解胎毒的症状。最常听到的是用白莲花须糖水清除胎儿毒素。建议在分娩前一个月到15天饮用，大约每周一到两次。规则是用5至8元左右的白莲花，加1至2个洗净的鸡蛋，用水盖药，并在电饭锅外用3量杯水。在锅中煮沸后，过滤并去除白莲花须，然后加入适量的冰糖或红糖饮用。至于鸡蛋，它们也可以一起吃。本方性质温和甘甜，具有补肾解毒的功效，鸡蛋富含蛋白质，适合孕妇食用。以下三道菜营养丰富、美味可口，有助于消除胎毒

　　第一个建议是用艾草叶煮鸡蛋。鹅蛋、鸭蛋和鸡蛋更好。用少量艾草叶，打两个鸡蛋，每周或每月吃一次鸡蛋和汤，然后吃四次。另一种是绿豆鸽子汤。选择一只老鸽子，加入一碗绿豆，煮两个小时，喝汤，不吃肉。你可以在怀孕8个月后吃，一周一次或两次。如果你找不到一只老鸽子，你也可以用猪肚代替它，煮绿豆。最后，建议用玉米须烧水。喝含玉米和胡须的水。婴儿出生后，你可以在上面放一点冰糖来防止黄疸。每周至少喝两次，多次。

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