孕期营养均衡_莱思纽卡

孕期营养均衡

大脑是人体最活跃的器官，其营养需求是其他器官的十倍。营养不良或不平衡，会导致大脑表现不佳。怀孕期间，整体营养需求增加，胎儿大脑发育迅速，忽视营养补充，影响胎儿脑细胞数量。同时，妈妈也会慢半拍。注意补充这些营养：

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时间：2022-09-01

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如今，大多数老年人支持孕妇多吃补品的观点，因为她们肚子里有一个“小生命”。其实多吃多补并不代表好，就像我们平时吃多了会胖，储存太多的能量会溢出。因此，在怀孕期间，如果能量摄入过多，营养过剩，孕妇的体重就会过度增加，从而增加妊娠并发症（如妊娠期糖尿病等）的风险。

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时间：2022-08-31

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怀孕期间体重增加过多，会导致妊娠期糖尿病、难产率等，与妊娠相关的并发症的增加、增加手术产量。营养是孕育生命的物质基础，合理的饮食(均衡营养)，为成功怀孕提供了可能。

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时间：2022-08-30

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中国73%以上的孕妇体重增加了73%以上，WHO根据标准，巨大儿的发病率达到7%~10%；在许多地区，剖宫产率仍然很高，甚至超过75%。同时，孕期营养不良，不仅影响胎儿的发育，还影响宝宝出生后的身心发育。

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时间：2022-08-30

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怀孕期间，孕妇特别需要去医院，但现实是妇产科提出了更多的营养问题，我们总结了7名孕妇，经常提出的营养问题，妈妈怎样吃既能保证宝宝的营养，又不会太胖？

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时间：2022-08-29

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早孕微量元素缺乏，是可能导致新生儿出生缺陷的五个高危因素之一。幸运的是，这种情况可以有效预防，但孕妇在怀孕期间，不应进入以下三种误区。

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时间：2022-08-22

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