如何促进宝宝视力发育
发布时间 ：2022-03-03
来源 ：莱思纽卡
一岁以下的宝宝，也需要父母的帮助，来帮助视力发育，一起来看看，我们作为父母，能做什么吧~
1.颜色刺激。
在宝宝半岁之前，会有三种颜色的视觉。此时，相对较强的黑白，对宝宝的视觉刺激相对较大。因此，在此期间，你不妨经常在宝宝面前，放置一些黑白对比玩具，大约离宝宝约20-38厘米，这往往会刺激宝宝的视觉发展。半岁以后，宝宝需要更丰富的颜色和更强烈的对比。有些图像和玩具是不错的选择，尤其是形状独特的东西。
2.视觉游戏。
此时，玩一些视觉游戏，也可以促进宝宝视力的发展。你可以用开灯和关灯，或者直接用手电筒和宝宝一起玩，让宝宝了解明暗的变化，或者白天和晚上，这也可以刺激视力的发展。
3.补充营养。
促进宝宝视力发育，补充一些维生素也是一个很好的选择，维生素B族、维生素C、胡萝卜素、对视力发育非常有益，是视觉发育的最佳营养物质，可以添加一些动物肝脏、牛奶、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、小麦胚芽等食物，但必须要给宝宝做成辅食哦。
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