秋季孕妈妈不能吃什么？
发布时间 ：2023-08-21
来源 ：莱思纽卡
立秋已经有一段时间了，气温也会慢慢下降，秋季孕妈妈不能吃什么？在秋天处于孕期的妈妈们，赶快了解一下吧。
1、不宜吃木瓜
秋季孕妈妈不能吃什么？木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。
2、不宜吃桃子
桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。
3、不宜过量喝咖啡
妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。
4、不宜食桂圆
桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状（腹痛、阴道出血）。
5、避免食用大型鱼
美国食品和药品管理局（FDA）建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。有些妈妈想要吃鱼，是因为深海鱼蕴含丰富的dha，那么想要补充dha是可以通过服用软胶囊dha来进行补充的，综合的效果还是不错的。
秋季孕妈妈不能吃什么？以上这些食物，就是孕妈妈应该要注意的，多吃会对宝宝产生不利的影响，要注意忌口。
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