鱼肝油啥时候开始吃
发布时间 ：2022-02-17
来源 ：莱思纽卡
目前市场上补充和D的产品很多。鱼肝油作为一种有效的保健品，深受人们的喜爱。很多宝妈也会给宝宝加鱼肝油。那么，宝宝什么时候开始吃鱼肝油？
鱼肝油是婴儿宝宝常用的营养辅食，也是一种维生素补充剂，主要含有和D，常用于预防和治疗婴儿宝宝的佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量低，婴儿宝宝通常应在1-3个月内添加鱼肝油，以促进钙和磷的代谢和吸收。
值得注意的是，维生素A和D是脂溶性维生素。与维生素B1、B2等水溶性维生素不同，过量摄入维生素A和D不能及时排出，就会储存在体内产生毒性。由于剂型、产地和原料的不同，鱼肝油的维生素A和维生素D含量也不同。给宝宝加鱼肝油时要小心，以免发生事故。
鱼肝油不是吃得越多越好。相反，过量摄入鱼肝油有中毒的危险。因此，无论是预防、治疗佝偻病还是夜盲症，都要征求医生的意见，在医生的指导和监督下，正确选择剂型、剂量和使用寿命，防止过度使用。
分享到
END
微信
微博
0
0
