想要睡整觉，奶睡的习惯得改掉
发布时间 ：2022-02-17
来源 ：莱思纽卡
据专家介绍，6个月大的婴儿应该有能力睡到天亮，但知识和实际操作之间往往存在很大差异。结果显示，只有10%的半岁婴儿能在夜间连续睡眠。
那么到底是什么阻碍了婴儿的“完美睡眠”？研究表明，母乳喂养的婴儿醒来的频率高于非母乳喂养的婴儿。事实上，这不能怪孩子。毕竟，母乳是他们重要的口粮。当孩子出生时，他们知道如何找到母亲的胸部并吮吸母乳。因此，当他们第一次来到这个陌生的世界，并没有适应，他们母亲的皮肤和温暖的牛奶可以给他们一种安全感。
此外，吃母乳的婴儿往往比吃奶粉的婴儿饥饿得更快。然而，这并不是因为母乳没有营养，而是因为母乳更适合儿童，消化速度更快，所以母乳喂养的婴儿可能需要每天喂养几次。
这种做法使婴儿养成了依靠外部条件入睡的习惯。婴儿的睡眠会变浅，很容易醒来。如果一个1岁的婴儿奶睡，夜间醒来的频率将增加80%。
治疗方法：母亲可以在宝宝睡觉前尽量让宝宝吃东西。当婴儿在夜间哭泣时，不要立即喂食，而是观察一会儿。如果他试图靠近你的乳房，发出啧啧的吮吸声，他可能饿了，这时就开始喂奶。
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