如何改善宝宝抱睡得习惯？
发布时间 ：2022-02-17
来源 ：莱思纽卡
当婴儿仍在母亲的肚子里时，怀孕的母亲不可避免地会有各种各样的动作，因此婴儿将习惯于在略微颤抖的环境中睡觉。出生后，成年人经常通过拥抱和摇晃来哄他，因此婴儿在这种环境下更容易入睡。但正因为如此，一些家长遭受了痛苦。半夜，孩子拼命地摇着双手。
事实上，就像奶睡眠一样，都是在给宝宝的睡眠设立门槛，但大多数父母都这么做了。哭喊着要奶嘴，摇摇晃晃地入睡，已经成为孩子们从浅睡转向深睡的必要条件。
即使他们一开始能睡着，然后进入浅睡眠，那么依赖他们的孩子也不能独自入睡。他们会醒来，再次向父母哭诉同样的情况。同样，这样的婴儿很容易醒来。
不仅如此，当婴儿长时间躺在母亲怀里时，他的四肢和各种身体骨骼都无法伸展，这会使他的肌肉处于紧绷状态，影响孩子的生长发育。此外，睡眠是儿童生长发育的最佳时期。床上可以扩展的空间更适合宝宝，有利于宝宝的发育。
解决方案：对于缺乏安全感的婴儿，家长可以购买睡袋和小毯子来包裹，或者使用婴儿睡垫来模拟环绕姿势，让婴儿可以安心睡觉。
婴儿可以抱在怀里睡觉，但三个月后仍然如此，这表明婴儿已经开始产生依赖，并试图无情地拒绝母乳睡眠。并培养一定的睡眠程序，例如在睡觉前关灯和讲故事，以帮助宝宝平静下来。
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