断奶后婴幼儿饮食原则，切忌营养不良或营养过剩
发布时间 ：2023-07-18
来源 ：莱思纽卡
宝宝到了断奶的月龄，这个时候的饮食原则有哪些呢？断奶后婴幼儿饮食原则现在就给大家详细的介绍一下，因为这个原则是直接关系到宝宝日后的健康问题。
断奶后婴幼儿饮食原则，断乳后喂养，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。
鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。婴幼儿无论是在什么时候都不宜吃辛辣食物和肥腻食品，所以家长在给孩子准备食物的时候要注意了。饮食要搭配均衡，同时能让孩子容易嚼碎。
断奶后婴幼儿饮食原则家长朋友们是应该注意的，不能让营养过剩，但是也不能有营养不良的情况出现，建议日常服用莱思纽卡液体钙，可以保证钙的补充，不会出现缺钙的症状。
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