断奶后辅食怎样吃？不同月龄情况不同
发布时间 ：2023-09-24
来源 ：莱思纽卡
科学断奶的时间是4-6月，但是也有一些宝宝会延迟，也都是合理的，断奶后辅食怎样吃？不同月龄情况不同，尤其是在食用的食物品种、次数、时间等方面，有很大的不同。
4～6个月
断奶后辅食怎样吃？4个月是婴儿最早添加辅食的月龄。一天喂一两次大米（糙米）和水以1︰10的比率煮烂刚开始不要太计较量，如果孩子不愿意吃，那就停1-2个周再喂
6～9个月
这个时候的宝宝可以吃一些稀粥、烂饭、菜泥、果泥等。辅食可以安排在早晨10点，下午2点各一次（奶粉一天四次）开始放一种东西熬成粥，慢慢可以放2～3种材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等，肉要以精肉为主，蔬菜要煮烂。
9～12个月
辅食提供给9个月以上宝宝的热量可以占一天热量的60%以上。辅食可以一天三次。蔬菜，肉，香蕉，面条等都可以尝试。12个月前食物中不要放肝脏需要进行咀嚼吞咽块状食物的练习，鼓励孩子自己用勺子，每天奶粉量维持在600ml以上为好。
断奶后辅食怎样吃？不同月龄吃辅食的情况不一样，不过都建议及时的补充好铁元素，否则缺铁会有缺铁性贫血问题出现，断奶后可以选择液体铁来补充铁元素，它的铁含量高，原料是甘氨酸螯合铁，补铁效果好。
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