婴儿晒太阳有何注意事项
发布时间 ：2022-02-15
阳光总是给人温暖，妈妈们也喜欢，让宝宝享受这种健康的温暖。但是，妈妈们在带宝宝晒太阳的时候，也要注意以下事项:
1.选择合适的时间晒太阳。宝宝满月后，可以经常带出户外晒太阳。上午6-10点是合适的时间，阳光下的红外线强，紫外线弱，可促进新陈代谢；下午4-5点，紫外线中有许多x光束成分，可促进肠道对钙和磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。需要强调的是，要避免长时间晒太阳，如果发现婴儿的皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家。
2.不要给宝宝穿太多。有些宝妈会带着婴儿晒太阳，但害怕婴儿感冒，而给宝宝戴帽子、手套和口罩，“全副武装”后才让宝宝去晒太阳，这样很难达到晒太阳的目的。因为春天太阳中的紫外线，比夏天弱得多，紫外线很难通过衣服，到达皮肤。根据当时的温度条件，尽可能暴露皮肤。此外，太厚的衣服在阳光下容易出汗，出汗后容易感冒。
3.注意照射晒太阳的部位。要避免阳光直射宝宝头部，也不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，经常让宝宝隔着玻璃晒太阳。难道她们不知道紫外线穿透玻璃的能力弱，大部分紫外线都被挡住了，从而降低了阳光的效果吗？
4.晒太阳前不要洗澡。晒太阳的时候不要让宝宝空腹，最好也不要给宝宝洗澡。因为洗澡时会洗掉人体皮肤中合成活性维生素D的7-脱氢胆固醇，从而减少了促进钙吸收的作用。
分享到
END
微信
微博
0
0
相关推荐
产品推荐
