宝宝什么时候补充钙铁锌最好？宝宝补钙铁锌需要注意什么？
发布时间 ：2023-01-12
来源 ：莱思纽卡
现代人提倡科学抚养孩子，并注意均衡的营养。也许是因为大多数父母认为，他们小时候条件不好，现在生活很好，他们希望宝宝的营养能跟上。有时会考虑什么时候吃最好的钙、铁和锌？
如果宝宝是纯母乳喂养的宝宝，前3个月的母乳中含有这些微量元素，也能满足宝宝的生长发育需要，所以你可以在3个月后，适当地补充一些钙和锌。
如果宝宝是人工喂养或混合喂养，一般宝宝可以从配方奶粉中，吸收一些微量元素，但有些宝宝不能吸收钙，所以一般2个月左右，可以口服一些来促进钙的吸收，如莱思纽卡儿童D滴剂。
宝宝补钙铁锌需要注意什么？
钙、铁、锌不能一起补充，否则会影响吸收。
微量元素不宜过量补充，如果宝宝不缺乏微量元素，就不需要钙、铁、锌。让宝宝多晒太阳，补充维生素D，这样可以保证宝宝吃饭时，摄入的钙能被很好的吸收。宝宝晒太阳时，不要隔着玻璃，那样效果不大，可以根据温度变化选择合适的时间。
不要混合钙。混合食用会影响钙的吸收，特别是过量的草酸摄入，对钙的吸收有很大的影响。如洋葱、苋菜等。
你可以带宝宝测试体内微量元素的含量，然后给宝宝添加微量元素。根据测试结果决定如何补充。
现在我们明白了宝宝什么时候吃钙、铁、锌是最好的问题。如果宝宝各方面都正常，不建议过早给宝宝这些保健品。如果宝宝通常缺乏微量元素，可以去医院检查。这里建议你不要盲目给宝宝进补。
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