宝宝开始辅食后的维生素D营养饮食
发布时间 ：2023-01-04
来源 ：莱思纽卡
宝宝开始辅食后，可以根据需要给宝宝吃富含维生素D的食物，建议补充富含维生素D的营养素，如莱思纽卡宝宝维生素D滴剂，满足宝宝生长发育各方面的需要。
维生素D是宝宝生长所必需的营养素。因此，宝宝多吃胡萝卜，可以使他们的身体发育更加健康。胡萝卜富含维生素，可以促进宝宝的大脑发育。
宝宝视力发育不可低估的好处
奶粉采用氨基酸无敏配方，不含过敏原和乳糖，完全避免过敏原，防止宝宝过敏。而且营养均衡，含有宝宝生长所需的营养，尤其是富含钙、铁、维生素D，可以使宝宝更好地吸收营养，茁壮成长。
除上述营养外，还要特别补充钙的好伙伴维生素D、脑黄金、还有膳食纤维。
“维生系D是钙代谢中最重要的生物调节因子。”可见维生素D对钙的吸收有多重要。然而，维生素D通过晒太阳，从皮肤中合成的量非常有限，只能通过食物获得。
对于奶粉喂养宝宝，一般配方粉中含有维生素D,根据奶粉的营养成分表，计算宝宝需要多少维生素D,接着根据需要补充。还可以补充钙、铁、复合维生素，满足宝宝身体的关键营养需求，避免宝宝在生长发育的黄金时期出现营养不良的症状。
6个月前，母乳喂养的母亲，应该吃富含钙的食物或直接补钙，这样宝宝就可以通过吸收牛奶来获得足够的钙。在此期间，宝宝应注意吃鱼肝油和维生素D，由于钙的吸收需要维生素D。
戳链接立即咨询：>> http://isemall.cn/eBJfuUran
分享到
END
微信
微博
0
0
-
维生素D对健康的影响，为什么会缺乏维生素D？
超过40%的美国成年人缺乏维生素D，70%的中国北方儿童缺乏维生素D。 尽管我国南方日晒条件较好，但仍有10%-40%的儿童缺乏维生素D。缺乏维生素D已成为一个全球性的健康问题。
-
为什么建议给宝宝补充维生素D，维生素D补充注意事项
维生素D可以促进钙的吸收，对于预防佝偻病起着关键作用。主要营养机构也提倡补充维生素D，因为母乳中维生素D含量低，婴儿喝奶粉应该补充额外的维生素D吗？
-
科学补充维生素D，有助力宝宝健康生长发育
年轻的父母经常遇到这样的问题，比如：我的宝宝营养这么好，为什么会得佝偻病？我的宝宝每天都补充钙，怎么会得佝偻病？事实上，维生素D缺乏性佝偻病是儿科一种非常常见的疾病，虽然病情一般不是很严重，但确实会影响孩子的健康成长。
