为什么建议给宝宝补充维生素D，维生素D补充注意事项
发布时间 ：2023-03-15
来源 ：莱思纽卡
维生素D可以促进钙的吸收，对于预防佝偻病起着关键作用。主要营养机构也提倡补充维生素D，因为母乳中维生素D含量低，婴儿喝奶粉应该补充额外的维生素D吗？
维生素D
早在1824年，人们就发现鱼肝油在治疗佝偻病中起着重要的作用。1921年，艾尔米通过实验证明，维生素D被称为维生素D，因为它是治疗佝偻病的第四种维生素，维生素D又称“抗佝偻病维生素”，主要用于调节钙磷代谢，促进肠道钙磷吸收和骨钙化，维持血钙和血磷的平衡。
当人体缺乏维生素D时，就会出现佝偻病、软骨病、骨质疏松症等。婴儿正处于快速生长发育期，对维生素D的需求相对较高，是维生素D缺乏的高危人群。目前的研究数据还不足以确定婴儿的平均需求。因此，主要权威机构指导婴儿喂养和补充维生素D。
中国营养学会：
根据现有的科学证据，中国营养学会建议每天补充400个单位的维生素D，并在2016年版《中国居民饮食指南》中提到，参考世界卫生组织，满足6个月内婴儿的喂养需求和可能出现的问题。
（WTO）、联合国儿童基金会（NUICEF）根据其他国际组织的相关建议，婴儿母乳喂养指南在6个月内提出，其核心建议之一是“出生后几天补充维生素D”。
美国儿科学会：
目前，美国儿科学会建议，所有婴儿在出生后不久，每天至少摄入400IU维生素D，1岁以上儿童每天摄入600IU。母乳喂养的婴儿需要补充维生素D，这已经添加到配方奶中，所以婴儿每天不需要额外的维生素D，来喝足够的配方奶粉。此外，当孩子1岁时，他们不需要额外的维生素D。
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