孕妇缺钙对胎儿有什么影响吗
发布时间 ：2022-11-23
来源 ：莱思纽卡
如何安全合理地补钙？
在我们日常食用的天然食物中，有很多可以达到增加钙质的目的，比如乳制品和豆制品。除了日常的饮食调整，如果身体的需要得不到满足，使用营养补充剂或强化食品也是解决微量营养素摄入不足的手段之一。孕妇缺钙还可以选择一些补品，比如维生素D2钙磷葡萄糖片，适合孕妇补充钙磷，也可以用来防治佝偻病。
补钙需要多晒太阳多运动
除了上面介绍的补钙食物和营养补充剂，为了更好的吸收钙质，我们还应该配合补钙做一些辅助工作：平时多晒太阳，充足的紫外线照射可以促进人体内维生素D的合成、提高钙的吸收率；增加体育锻炼，多活动骨骼和关节，做肌肉伸展运动，可以改善骨骼肌的营养状况，增加骨密度。
孕妇缺钙对胎儿有影响吗？
随着胎儿在妈妈体内的成长，对钙的需求量逐渐增加。如果妈妈体内的钙质已经不能满足自身和胎儿发育的需要，就会出现缺钙的情况。孕期缺钙对孕妈妈和胎儿都是非常不好的。必须引起足够的重视，及时加强补钙。那么孕妇缺钙对胎儿有什么影响呢？快来和我一起了解一下吧。
孕妇缺钙对胎儿的影响主要是会影响骨骼和牙齿的发育，如身材矮小、骨骼发育异常、出牙延迟、牙齿排列不整齐等。有的还会在出生后导致先天性喉软化症。新生儿吸气时会出现先天性软骨卷曲，新生儿还可能患软骨病、方颅骨等软骨病。更重要的是，由于钙对新生儿的智力和神经系统发育起着非常重要的作用，缺钙会直接影响孩子以后的智力发育。同时，缺钙的新生儿免疫力差，出生后身体虚弱多病。因此，准妈妈一定要补充孕期所需要的钙质。
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