婴儿维生素d怎么喂
发布时间 ：2022-11-15
来源 ：莱思纽卡
一般情况下，如果是足月新生儿，建议在孩子出生两周左右就开始给孩子补充维生素D。如果是早产儿补充维生素D的时间，一般是出生后一周左右。维生素D是一种脂溶性维生素。一般建议不要空腹服用。刺激孩子容易恶心反酸，不利于维生素D的吸收。建议早餐后半小时服用维生素D和牛奶更好吸收，因为牛奶中含有脂溶性微生物，可有效促进维生素D的吸收。另外，在补充维生素D的同时，建议给孩子补充一些补钙药物，如碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙等。维生素D能有效促进钙的吸收。
另外，除了补充维生素D和钙质外，建议每天晒半小时的太阳，可以有效促进钙质的吸收，促进儿童骨骼的发育。一般情况下，如果孩子健康成长，发育正常，补充维生素D的时间在两岁左右。但是，如果孩子有明显的维生素D缺乏引起的佝偻病，补充维生素D的时间可以长一些。补充到三岁左右。
如果孩子比较小，可以直接把维生素D滴到孩子嘴里，然后让孩子自然咽下。婴幼儿维生素缺乏的主要原因是阳光照射不足，日常饮食中维生素D摄入不足，以及患胃肠疾病的儿童。如果孩子还在母乳喂养，不建议直接给孩子补充维生素D，因为孩子也可以从母乳中获得足够的营养，或者让孩子在母乳喂养的时间多一些，也可以给孩子补充维生素D。
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给宝宝补充维生素D的重要性及正确方式
维生素D对宝宝的健康成长至关重要，但很多家长对其补充方式存在误区。本文将详细介绍为什么宝宝需要维生素D、如何科学补充，以及注意事项，让您的宝宝健康成长。
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隔着玻璃晒太阳，能起到补充维生素D的效果吗？
晒太阳最大的好处，就是获得足够的维生素D，它也是人体维生素D的主要来源。维生素D不但有助于促进体内钙的吸收，而且有助于摄取钙、磷等元素，使儿童骨骼强壮。 维生素D只有暴露在皮肤上才能合成。因此，在带宝宝晒太阳时，尽量多露出皮肤，特别是头部，完全不需要戴帽子。
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维生素D又称为阳光维生素，怎样产生维生素D？
除了著名的维生素C外，在维生素家族中，另外一种应该是众所周知——维生素D。早在20世纪30年代初，科学家就发现，多晒太阳或吃紫外线辐射的橄榄油和亚麻籽油，可以抵抗软骨疾病。科学家进一步研究发现，并将抗软骨疾病的活性成分命名为维生素D。从那以后，这种“阳光维生素”开始进入人们的视野。
