维生素D有什么功能

维生素D对宝宝的健康成长至关重要，但很多家长对其补充方式存在误区。本文将详细介绍为什么宝宝需要维生素D、如何科学补充，以及注意事项，让您的宝宝健康成长。

来源：莱思纽卡

时间：2024-08-15

标签：维生素D怎么补维生素D有什么功能

晒太阳最大的好处，就是获得足够的维生素D，它也是人体维生素D的主要来源。维生素D不但有助于促进体内钙的吸收，而且有助于摄取钙、磷等元素，使儿童骨骼强壮。维生素D只有暴露在皮肤上才能合成。因此，在带宝宝晒太阳时，尽量多露出皮肤，特别是头部，完全不需要戴帽子。

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-18

标签：维生素D有什么功能晒太阳注意事项晒太阳补充维生素D

除了著名的维生素C外，在维生素家族中，另外一种应该是众所周知——维生素D。早在20世纪30年代初，科学家就发现，多晒太阳或吃紫外线辐射的橄榄油和亚麻籽油，可以抵抗软骨疾病。科学家进一步研究发现，并将抗软骨疾病的活性成分命名为维生素D。从那以后，这种“阳光维生素”开始进入人们的视野。

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-17

标签：怎样产生维生素D 阳光维生素维生素D有什么功能

维生素D是一种脂溶性维生素，主要通过阳光、食物和维生素D补充剂获得。在这些补充剂中，阳光是人体获得维生素D最重要和最好的形式。如果身体暴露在紫外线下，皮肤中的胆固醇，会转化为维生素D。因此，维生素D又称“阳光维生素”。

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-17

标签：阳光维生素有什么功效阳光维生素维生素D有什么功能

宝宝维生素D要补多久？维生素D（主要是D3和D2）几乎参与了整个过程。在小肠中，维生素D可以帮助钙的吸收；在血液中，有助于调节血钙浓度和钙磷比；在骨骼中，它可以帮助钙离子进入成骨细胞，帮助骨骼形成；可帮助胎儿从母体获取钙质。

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-12

标签：维生素D有什么功能

要防止维生素D中毒，首先要弄清楚哪些宝宝无法忍受维生素D中毒。这些宝宝是：

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-06

标签：哪些宝宝对维生素D不耐受宝宝补充维生素D越早越好维生素D有什么功能

搜索