孕妇不能吃什么，孕妇不能吃什么水果？
发布时间 ：2022-11-07
来源 ：莱思纽卡
怀孕后，要均衡饮食，自然要多吃水果，但并非所有的水果都适合你！所以，孕妇禁忌的水果是什么？你注意到了吗？
首先，不得不说，水果富含膳食纤维和维生素，有些水果可以降温防暑，保护肝脏。有些水果可以防止便秘、缓解疲劳。当然，有些水果会导致孕妇上火，甚至刺激子宫。这里提到的禁忌水果，不是完全不能吃，而是要少吃。
1、山楂
特别是在怀孕早期，许多母亲会喜欢吃甜酸食物来促进食欲，会想到山楂开胃菜。但你知道山楂会导致子宫收缩吗？特别是对于习惯性流产、对于有流产迹象的孕妇，最好不要吃。
2、柿子
理论上，孕妇可以吃柿子，但如果她们吃未成熟的柿子或空腹吃，就会导致不良后果。因为未成熟的柿子含有高单宁，会进入人的胃，而导致“胃柿结石”。另外，柿子的含糖量，也很高哦，有妊娠期糖尿病的你不适合吃。
3、榴莲
榴莲含有高热量，大量食用容易导致孕妇血糖升高。虽然榴莲也富含纤维素，但榴莲进入人体胃后，会吸收水分并膨胀。吃得太多会导致便秘，孕妇必须控制饮食。
4、其它过敏水果
致敏蛋白芒果、菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸，是一种常见的致敏物质，会引起水果过敏，所以芒果、菠萝、猕猴桃是一种更过敏的水果。因此，孕妇不吃这些水果，或者不确定过敏前，是否可以少吃，然后看看自己的反应，决定是否可以少吃。
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