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关于维生素D与补钙的若干事宜
随着经济水平的日益提高,人们对生活品质的要求也越来越高,健康是不可忽视的大话题,对成人如此,对宝宝更是如此。当前市场上有各种各样的补钙剂,来给宝宝补钙,那么除了钙之外,还有一位钙的“好伙伴”不容忽视,那就是维生素D。
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婴儿缺铁时吃什么?
婴儿缺铁时吃什么?在日常饮食中,母亲应注意摄入含铁食物。膳食补充剂不仅容易吸收,而且更安全。让我们了解哪些食物有助于补充铁和血液。
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婴儿缺铁时吃什么?绿叶蔬菜也是补充铁的好“助手”
婴儿缺铁时吃什么?对于从出生到六个月大的婴儿,补充铁的最佳方式是促进母乳喂养,因为母乳中的铁吸收率高于母乳中的铁吸收率。母乳中铁的吸收率很高(50%),是牛奶(10%)的五倍。母亲在怀孕后期和哺乳期应多吃富含铁的食物。如果发现自己贫血,应及时就医,否则会直接影响婴儿的铁摄入量。
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有助于解决宝宝便秘的3种食物
一般来讲,换季时往往很干燥,宝宝的身体很容易缺水,有些地方在室内冬天要使用加热器,所以干燥的身体,使宝宝不可避免地会有便秘的痛苦。虽然孩子们不擅长表达,但便秘也是他们身体的负担,今天就告诉父母们,宝宝便秘的来源,然后推荐一些美味的食谱,让宝宝减少便秘。
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宝宝DHA,是不是智商税?
DHA在宝宝的生长发育中起着重要的作用,它享有“脑黄金”的美誉,可以说是当之无愧的营养宝藏。DHA是宝宝大脑发育所必需的微量营养物质,DHA是人体必需的营养物质,不是可有可无的,而是必需的营养物质。我们需要从外部食物中来补充DHA,DHA虽好,但也要适量。
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含维生素A较多的食物有哪些
维生素A是一种生物活性物质,通常包括来自动物性食物的维生素A1、维生素A2。维生素A1主要储存在哺乳动物和咸水鱼的肝脏中,而维生素A2通常储存在淡水鱼的肝脏中。由于维生素A2的活性相对较低,我们通常称之为维生素A。
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