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5条小贴士，让你也能喂养出高智商宝宝
1.吃多种食物，不挑食。 世界上没有食物，能提供人体所需的所有营养，所以我们必须吃各种各样的食物，任何挑剔的食物，有些食物会阻碍我们获得全面的营养。有些孩子只挑剔个人食物，父母可以从同一个食物组中，选择其他食物，但严重挑剔的如果不吃肉或蔬菜，必须纠正一些食物。日常饮食应包括五个营养食品组，这是必不可少的。
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宝宝护眼食谱请收好，吃出健康宝宝
年轻的父母不知道，如何珍惜和照顾孩子的眼睛。除了通常注意工作和休息的结合外，不要长时间阅读和看电视，防止过度使用眼睛，定期进行眼部锻炼，经常吃对眼睛有益的食物，这也可以在保护眼睛方面，发挥重要作用。
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豆浆和牛奶那个补钙好，如何选择
豆浆和牛奶是餐桌上常见的饮料，因为它们富含钙。当骨质疏松、抽筋、痉挛等不适症状缺钙时，可适当饮用豆浆或牛奶补钙，缓解不适症状。然而，人们在使用豆浆或牛奶补钙时，经常遇到一些问题。
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宝宝补锌补钙需慎重，补充不当害处多
微量元素是指体内含量小于体重万分之一的元素，根据身体对微量元素的需求，必须通过食物摄入，来维持正常生活活动所需的微量元素。每天的饮食需求小于100毫克，这被称为必要的微量元素。
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豆浆可以补钙吗,豆浆有什么营养价值？
豆浆是用豆子磨的，你可能认为喝豆浆可以补充钙，是的，喝豆浆可以补充钙，但补充钙的效果，不是很好。虽然豆浆的原料是大豆，但一杯豆浆中的钙并不多。当然，豆浆不能太浓，因为豆浆中的雌激素含量太高，不利于健康。
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夏天能给宝宝补钙吗？补钙的最佳时间是怎样的
夏天，孩子们可以补充钙，可以给宝宝更多的阳光照射时间，但是需要注意适量的阳光，建议在医生的指导下，在温和的阳光下补充钙。别担心，药物或食物可以补充钙，这对宝宝非常有益。
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