孕妇能吃木瓜吗早期

发布时间：2022-09-08

来源：莱思纽卡

孕妇早期可以吃木瓜吗？

首先，怀孕初期不建议吃木瓜，因为木瓜是凉性水果，对于胃寒或体质虚弱的女性来说，很容易导致腹泻。即使是体质正常的孕妇也不建议吃木瓜，因为木瓜还会引起宫寒，影响胎儿的正常发育。此外，木瓜还有促进血液循环的作用，可以增加子宫收缩。如果孕妇吃了，会增加流产或早产的风险。因此，孕期要多吃鸡蛋、豆类、瘦肉、鲜奶等食物，不吃生冷、辛辣、刺激性食物。

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孕妇可以吃木瓜吗？

木瓜是一种美味的水果，多汁又甜。但是民间有一些关于孕妇吃木瓜的说法。那么孕妇可以吃木瓜吗？下面我们来说说孕妇能不能吃木瓜的问题。

木瓜香甜可口，营养丰富。有“百利果”、“果中之王”之称。营养丰富，具有消食、驱虫、清热祛风的作用；主要用于胃痛，

，肺热干咳，乳汁不通，

、寄生虫病、手脚抽筋和疼痛等。虽然木瓜有这么多好处，但孕妇不宜吃木瓜。

1、木瓜性寒，胃寒体弱者不宜多食，否则易拉肚子或胃寒。孕妇不宜吃太冷的食物。

2、木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇荷尔蒙的变化，尤其是青木瓜。孕妇应该完全戒掉，因为它不仅对胎儿的稳定性有害，而且还可能导致流产。

3、木瓜中所含的木瓜蛋白酶有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外流产或早产

，孕妇不宜吃木瓜，不管是生的还是熟的；因为即使木瓜煮熟了，也无法破坏木瓜蛋白酶。

4、在东南亚国家，当地居民也吃木瓜避孕，可见木瓜不利于生产。

产后1个月内最好不要吃。一个月后，如果奶水稀少或奶水不够，妈妈可以吃木瓜，但不能直接吃。它需要煮或炖。

注意事项妈妈们在选择食物时一定要小心。如果他们吃了不适当的食物，很可能会影响他们身体或婴儿的健康和发育。关于孕妇的食谱和孕妇的饮食有很多禁忌。建议准妈妈不要相信这些民间说法。有疑问时，最好先征求医生的意见，然后按照惯例，以免道听途说造成不必要的危险。

孕妇作为特殊人群，不仅要注意加强营养，适量食用营养丰富的食物，还要注意饮食结构、饮食烹调、饮食卫生和食物选择等。

怀孕期间，宝宝身体的各个器官都在不断发育，需要充足的营养供给。如果孕期不注意营养均衡，不仅胎儿会发育迟缓发育不全，产后妈妈也会变得虚弱。注重食物中的均衡营养。

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