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孕妇如何选择合适的铁剂进行补充?

发布时间 :2022-09-06

来源 :莱思纽卡

有的女性怀孕后被发现有性贫血,非常担心这对胎儿有害。那么孕妇应该如何科学补呢?如何选择合适的铁补充剂?

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怀孕期间的贫血确实会影响胎儿和母亲。轻中度贫血患者应口服补铁,改善饮食,多吃富含铁的食物,如绿叶蔬菜、大豆、牛肉、猪肝等。与血红蛋白结合的元素是二价铁离子(Fe2),所以有必要选择含二价铁的补铁剂。

另外,服用铁剂时要注意一些食物之间的相互作用:肉类、果糖、氨基酸、脂肪、维生素C可以促进铁的吸收;牛奶、鸡蛋、、磷酸盐、草酸盐等会抑制铁的吸收,尽量分开服用;茶和咖啡不能与铁一起服用。在补铁期间,可能会导致便秘和黑便。孕妇不必惊慌。

不能耐受口服铁剂或口服铁剂无效者,可选择注射铁剂,可使血红蛋白升高更快。但注射可能会导致注射部位疼痛,患者也可能出现头痛、头晕等症状,并出现少量过敏反应。因此,孕妇必须在医生诊断出缺铁后进行补铁。蔗糖铁通常被认为是最安全的。


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