3-12岁的孩子有必要吃益生菌吗
发布时间 ：2022-09-07
来源 ：莱思纽卡
自3岁以来，肠道微生态已经初步建立，但肠道微生态平衡和肠道免疫功能尚未成熟，周围环境变得复杂，会接触更多的细菌，肠道菌群平衡易破裂，便秘等肠道问题、
3-12岁的孩子有必要吃益生菌吗？答案是：需要吃。
一般建议儿童腹泻，服用抗生素后合理，充分补充不利于添加的益生菌，发挥更明显的作用。这还要求益生菌确保添加高活性细菌。如果益生菌在到达肠道之前死亡，它们就不能在体内发挥作用。
喝酸奶能补充益生菌吗？
一般来说，酸奶生产，不需要明确注射益生菌的菌株和活菌数量，活菌数量无法保证，因此酸奶补充益生菌的效果，可能不明显。
服用抗生素后，儿童腹泻合理，充分补充，效果更明显，可选择添加高活菌，不利于添加益生菌。
(1)儿童腹泻后，肠道内大量有益细菌流失。服用益生菌，有助于增加有益细菌的数量，抑制病原体的繁殖，恢复肠道菌群的平衡。
(2)儿童服用抗生素后，抗生素不仅会杀死病原体，还会导致大量有益细菌流失。此时，使用高活性益生菌，有助于恢复肠道微生态平衡。
(3)补充益生菌的注意事项是什么？
为了真正发挥其功能，帮助恢复肠道微生态平衡，益生菌到达儿童肠道后需要保持活性。因此，在需要的时候尽量加水冲泡，减少益生菌暴露在空气中。而且，冲泡水的水温,不超过40℃，保持高活菌添加益生菌制剂本身。
服用抗生素后2小时内,不要立即服用益生菌。服用抗生素相当于不补充益生菌，因为抗生素,可以同时消除致病菌和有益细菌。
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