如何给宝宝挑选维生素D3补充剂,专家来支招
发布时间 :2022-09-06
来源 :莱思纽卡
朋友说前天让另一半给宝宝买维生素D3,自己研究半天其实是药,真不敢给宝宝吃。为避免妈妈出现同样的问题,今天专门整理了维生素D的相关知识,与大家分享选择方法。
AD是什么?还有一段历史要说!最早的D,是从鱼的肝脏中提取的,因为它们是脂溶性维生素,很难分离,只能使用AD合成制剂。儿童不需要补充维生素A,因为饮食结构的变化,只需补维生素D。
橙色水果和蔬菜,包括胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、蛋黄、牛奶等,富含维生素A,不需要额外的补充。过度补充维生素A会有中毒的风险。
因此,补充维生素D,选择单一的维生素D制剂。
维生素D3有什么用?
咱们常说的“佝偻病”,事实上,它是由维生素D缺乏引起的。正常情况下,宝宝每天都要有一~两杯牛奶,能给宝宝带来足够的钙。正是牛奶,饮食中几乎没有维生素D3,宝宝不及时补充,使钙不能正常吸收,导致骨骼发育异常。
事实上,近年来,许多研究发现,维生素D与肿瘤等许多健康问题如糖尿病、佝偻病、高血压等,都高度相关。
选蓝帽维生素D3更靠谱,莱思纽卡取得了权威认证。
蓝帽是中国保健食品的保证,蓝帽标准产品的质量更令人放心。维生素D3是脂溶性维生素,选用滴剂类型可防止维生素D氧化,使产品更安全。
莱思纽卡儿童维生素D3滴剂,配有滴管,取量更准确,不会出现喂食过多、喂食过少等问题。
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