孕期不能吃哪些食物

发布时间：2022-08-30

来源：莱思纽卡

新生命的诞生是多么幸福。孕妈妈在怀孕期间要注意的事情有很多。当然，最重要的是饮食，比如：孕妇不能吃哪些食物，如果不小心吃了这些食物，轻症可能会影响准妈妈的肠胃健康，还可能威胁到母婴的安全在严重的情况下。因此，重要的是要知道怀孕期间要避免哪些食物。

孕妇不能吃的食物：

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1.生豆：

绿豆、扁豆、红芸豆、白芸豆等豆类在新鲜或未彻底加热时会引起中毒。

2、生豆浆：

生大豆含有有毒成分，如果您食用未煮熟的豆浆，可能会导致食物中毒。

3.木薯：

木薯的根、茎和叶含有有毒物质。如果你吃生的或未煮熟的木薯或喝它的汤，可能会导致中毒。它的毒素会导致神经麻痹，甚至永久性麻痹。

4.发芽土豆：

马铃薯发芽部分的毒素，茄碱，比肉质部分高出几十到几百倍。一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，严重者可因心力衰竭和呼吸中枢麻痹而死亡。

5.新鲜黄花菜：

黄花菜含有秋水仙碱，这是一种毒素，可引起中毒症状，如喉咙干燥、胃灼热感和尿液中的血液。食用前需先将黄花菜煮熟，煮透，用沸水烫一下，然后煮熟食用。

6.绿色西红柿：

绿色西红柿含有有毒物质茄碱。吃这种未成熟的青番茄，口中会有苦涩的味道。食用后可能会出现恶心、呕吐等中毒症状。生吃更危险。

7、烂姜：

腐烂的姜产生一种非常有毒的物质。人们食用这种毒素，即使是少量，也会引起肝细胞中毒和变性。

8、生笋：

新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，生吃或未煮熟的竹笋也可能引起食物中毒。

如果孕妇对某种食物犹豫不决，不妨咨询一下医生，并请专科医生根据自己的情况确定是否吃以及多久吃一次。需要注意的是，有些孕妇由于某些食物的功效等原因，并不适合过量食用。比如螃蟹、薏米等。健康的孕妇如果在孕期少量食用以下食物，就不用太担心，一般问题不大。

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