宝宝什么时候吃DHA？给宝宝补充DHA的黄金时期
发布时间 ：2022-08-31
来源 ：莱思纽卡
宝宝生长发育最快的年龄是6个月-2岁，为了满足宝宝发育的需要，可以产生大量促进大脑发育的重要激素。此外，宝宝吃适量的DHA食物，能使他的手眼协调能力更好，这种效果在2岁时最为明显。
因此，给宝宝补充DHA的黄金时期，是宝宝从6个月到2岁这段黄金时期。宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必需营养素，也可以继续食用。
2、DHA什么时候吃
0-6岁是视力和大脑发育的关键时期，7-12岁是儿童大脑发育的最后一个时期，所以我们必须抓住这段时间，给宝宝足够的时间来补充DHA。
婴幼儿获得DHA和AA辅助食品和婴幼儿奶粉，因为我国常见的婴幼儿辅食主要是米糊、蔬菜、水果、鸡蛋等。这些添加辅食不能为宝宝的发育，提供足够的量。因此，宝宝奶粉变成了获取DHA和AA更好的来源。目前国内市场已经加强了一些配方奶粉，特别添加了DHA和AA。
特别提醒家长，DHA和AA摄入并非越多越好。要遵循接近母乳比例的原则，让宝宝有足够的DHA和AA摄入。食用强化配方奶粉，是宝宝容易接受的安全方法。
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宝宝什么时候吃DHA？给宝宝补充DHA的黄金时期
1、宝宝什么时候吃DHA？ 宝宝生长发育最快的年龄是6个月-2岁，DHA为了满足宝宝发育的需要，可以产生大量促进大脑发育的重要激素。此外，宝宝吃适量的DHA食物，能使他的手眼协调能力更好，这种效果在2岁时最为明显。
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