专家教你评估DHA质量，让宝宝吃上优质DHA
发布时间 ：2022-08-31
来源 ：莱思纽卡
众所周知，宝宝大脑发育离不开，宝妈们也知道，给宝宝补充，但是什么样的DHA产品，才是适合宝宝的优质产品呢，来来来~让专家教你评估DHA的质量，让宝宝吃上适合自己的DHA。
1、DHA来源：DHA有藻油DHA和鱼油DHA，两种DHA产品。藻油DHA纯天然、植物性，抗氧化能力强，DHA含量高，EPA含量很低，而鱼油DHA，性质活跃，易氧化变腥，EPA含量高，EPA有降血脂、鱼油稀释血液的作用，对老年人更有利，藻油DHA更有利于婴幼儿和孕妇、哺乳期妇女和儿童，特别是5岁以下的儿童，应尽量避免食用鱼油和添加鱼油。
如果DHA产品闻起来有鱼腥味，可能是产品质量问题，可能是鱼油是由不新鲜的鱼油生产的；如果闻起来像新鲜的海带、海苔味，那么藻油DHA会更纯，有些藻油DHA是水果口味的，更有利于宝宝的接受。
2、颜色：很多妈妈从自己的经历中总结出试用报告，黄金液体产品更新鲜。其实一般来说，高纯藻油一般都是用高纯藻油做的，DHA这种液体呈鲜橙黄色，纯度低。DHA制剂液体的颜色，相对较浅或浑浊，妈妈可在服用前进行目视检查。
妈妈也可以通过透明滴剂，看到里面的物质。藻油DHA通常是一种清澈透明的油状液体。若油浑浊，那么藻油就会变得浑浊，DHA纯度低；如果使用封闭式包装，妈妈购买会有一定的风险，因为不容易检查产品质量。
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