宝宝一岁前需要补钙补锌吗
发布时间 ：2022-08-30
来源 ：莱思纽卡
孩子又瘦又小，是缺钙吗？晚上出汗是缺锌吗？从儿童医院了解到，很多家长遵循为孩子做微量元素测试的趋势，一旦发现不合格了，就迅速回家补钙补锌。
误区一:钙多能长
教训:补钙过多，宝宝肾结石
方女士的儿子贝贝早产了，从儿子出生到3岁，她坚持要求孩子每天服用液体钙和钙片。去年12月，贝贝突然哭了一天，喊她的胃不舒服。经过检查发现，贝贝的肾脏长了一个3厘米×1厘米的石头。
专家说，这么小的孩子很少患肾结石，后来发现贝贝的血钙，超过了正常值。问问孩子的妈妈，孩子的肾结石可能是钙过多。
误区二:补锌，多吃香味
教训：每天锌两次，宝宝贫血
豆豆由奶奶抚养长大，豆豆满月后不怎么吃牛奶，豆豆奶奶听说不吃东西可能缺锌。她立即去孕妇和宝宝店买锌，每天给孩子冲两袋。一个月后，豆豆对食物真的很感兴趣。豆豆奶奶相信补品可以促进食欲。她开始每天给孩子冲三包，希望豆豆能长胖。
然而，去年12月，豆豆又不吃奶了，便秘严重。因为锌过多，带孩子检查发现贫血。
儿保专家：
孩子一岁前只需要补充“鱼肝油”
专家表示，没有必要给宝宝补充过多的钙、铁和锌。一岁前的日常饮食是合理的，加一粒鱼肝油就够了。许多家长相信微量元素的报告，事实上，这只能作为参考。首先要补充什么。一些儿童也可能患有长期严重的钙补充剂，出现“鬼脸综合征”——嘴巴大，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，眼睛远，表情奇怪，这类儿童常伴有消瘦、智力低下、心脏噪音等疾病。
哪些孩子需要钙？专家说，早产儿或巨大儿需要钙制剂。日常饮食+晒太阳，比吃钙更有用。
过量的锌会在体内积聚，引起中毒、恶心、呕吐、腹泻、发烧等症状，甚至导致急性肾衰竭、严重甚至突然死亡。因此，只要不偏食、不挑食，通常可以安全有效地，从日常饮食中摄入足够的营养。
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