母乳是宝宝最理想的天然食品，母乳喂养的好处mark一下
发布时间 ：2022-08-30
来源 ：莱思纽卡
母乳不仅是宝宝的天然营养和理想食物，也是宝宝的必备食物。母乳喂养宝宝，不仅是每个妈妈的责任，也是保证宝宝健康成长的关键。它具有其他乳制品无法比拟的优点。
营养充足
母乳中所含的营养物质，为宝宝的生长提供了强大的动力。
蛋白质易于吸收
母乳中的蛋白质很容易被吸收，虽然它们的含量只有牛奶的三分之一左右，但它们主要是乳清蛋白。蛋白质凝块小，易于消化。牛奶主要是酪蛋白，在胃酸的作用下，形成凝块，不易消化。
母乳是宝宝最理想的天然食物
牛磺酸多肽含量高，肽的含量，明显高于其它乳制品，有利于宝宝大脑、视网膜、心脏等细胞的发育。
乳糖较多的疾病
母乳中含有较多的乳糖，能促进乳酸杆菌的繁殖，抑制大肠杆菌的生长，减少消化道疾病的发生。
有助于消化
母乳中不饱和脂肪酸含量高，有利于宝宝的生长发育，脂肪球小，多种脂肪酶有助于消化脂肪。
矿物质适量
母乳中适量的矿物质，不仅有利于消化，而且不会导致新生儿肾脏负担过重，导致牛奶中矿物质含量过高的疾病。母乳中钙和磷的比例合适，钙容易吸收。因此，补充维生素D后，佝偻病的发病率大大降低。此外，母乳中铁的吸收率高达50%，而牛奶只有10%，因此母乳喂养的宝宝不容易患贫血。
免疫物质多
母乳，尤其是初乳，含有大量的免疫物质，如分泌物IgA，可以保护宝宝免受肠道和呼吸道感染。此外，母乳中所含的乳铁蛋白、溶菌酶、补充剂和巨嗜细胞，也具有很强的抗感染作用，可以降低宝宝生病的风险。
母乳中的，维生素E，除了维生素C含量，也有很高的维生素D，母乳可以获得宝宝所需的大部分维生素。
宝宝，妈妈都很健康
母乳喂养宝宝不仅方便、经济，而且使母子之间的情感纽带紧密相连。
方便，经济
母乳新鲜干净，无致病菌，温度适宜，喂养方便，经济，不易引起宝宝过敏，牛奶含有牛的异性蛋白质，部分宝宝过敏可引起少量肠道出血和宝宝湿疹。
对宝宝的健康有好处
母乳喂养时，母婴密切接触，使宝宝获得心理满足，有利于宝宝的心理健康。母乳喂养时，妈妈能感觉到宝宝是否发烧、食欲等，从而获得宝宝最早的疾病信息。
有利于妈妈的身心健康
母乳喂养还能促进母子之间的情感交流，促进母子宫收缩，有利于产后恢复。母乳喂养的妈妈，比不母乳喂养的妈妈，更不容易患乳腺癌。为了给宝宝一个好的开始，妈妈要坚持母乳喂养哦。
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