宝宝缺锌不爱吃饭怎么办？要给宝宝补锌吗？
发布时间 ：2022-08-23
来源 ：莱思纽卡
宝宝缺锌不爱吃饭？宝宝缺锌的表现是什么？缺锌的宝宝不喜欢吃东西吗？
近年来，食欲不振被认为是宝宝缺锌的早期表现之一：当宝宝缺锌时，可能导致口腔粘膜增生和角质形成不完全，容易脱落；大量脱落的上皮细胞（即舌苔），可以覆盖和阻塞舌头乳头上的味蕾孔，从而影响食欲。缺锌的孩子也可能有异常的味道，即异食癖，喜欢吃那些凌乱的东西，如煤渣、土壤等。
事实上，宝宝是否缺锌，不能只靠广告说“不爱吃饭”来判断。因为儿童厌食症与许多因素有关，如短期厌食症，可能是喉咙或口腔问题，而长期厌食症，可能是由于吞咽和咀嚼功能，没有得到很好的培养。此外，宝宝不喜欢进食，也与就餐环境和心理因素有关。
此外，缺锌宝宝也会出现生长迟缓的症状。研究发现，缺锌儿童的身高生长值，明显低于营养良好的儿童，并伴有缺铁性贫血。换句话说，缺锌的宝宝，可能不喜欢吃东西。
爸爸妈妈想看看宝宝，是不是因为缺锌而不喜欢吃，最好带孩子去医院，测量血清锌水平，而不是盲目猜测。
如果宝宝真的因为缺锌，而不喜欢吃东西，不妨用贝壳海鲜(比如牡蛎、牡蛎肉、干蛤蜊、扇贝)、红肉、动物内脏、鸡蛋、豆类、谷物、胚芽、燕麦、花生等，富含锌的食物，做出色香味俱全的食物，鼓励孩子吃。首先，必要时，在医生的指导下，服用锌制剂进行适当的补充治疗，疗程通常为2~3个月。一旦锌达到正常水平，宝宝的食欲就会增加，所以还是要吃补锌的食物。
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给宝宝补锌，能吃什么来补锌呢？
宝宝缺锌，会导致厌食、智力低下、运动和语言迟缓。锌可以通过锌或食物补充宝宝的锌。锌主要存在于海鲜、动物内脏、牡蛎、蛤蜊、海鲜、鱼、动物血液、瘦肉、鸡蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜等。
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不要盲目给宝宝补锌，过量补锌危害大
给宝宝补锌，可以通过饮食或药物来调节。如果宝宝确定宝宝厌食症，是由缺锌引起的，必须在医生的指导下进行。同时，让宝宝在饮食中，吃更多的锌补充剂，肯定会用一半的努力得到两倍的结果。
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宝宝缺锌不爱吃饭怎么办？要给宝宝补锌吗？
宝宝缺锌不爱吃饭？宝宝缺锌的表现是什么？缺锌的宝宝不喜欢吃东西吗？ 近年来，食欲不振被认为是宝宝缺锌的早期表现之一：当宝宝缺锌时，可能导致口腔粘膜增生和角质形成不完全，容易脱落；大量脱落的上皮细胞（即舌苔），可以覆盖和阻塞舌头乳头上的味蕾孔，从而影响食欲。缺锌的孩子也可能有异常的味道，即异食癖，喜欢吃那些凌乱的东西，如煤渣、土壤等。
